martes, 31 de mayo de 2016

Idea de regalos para el Dia del Padre

Te traigo ideas buenísimas y fáciles para el día del padre.

  1. Cerveza con etiqueta

    Tan simple como ir al supermercado, comprar el 6 pack de cerveza o gaseosa, lo que uds elijan, y en Internet imprimen las etiquetas que les van a colocar.
  2. Una linda maceta con dulces

    Todos tenemos una maceta que no usamos, la llenamos de papel, cubrimos con una cartulina, y la llenamos de dulces.
  3. Una copa al mejor papa

    " vasos desechables, los pegamos, los pintamos, con una cartulina ponemos orejitas, y la frase que uds quieran. "Mejor papa del mundo", "Papa #1" "dad #1".


  4. Frasco con dulces

    Igual que la maceta pero muuucho mas fácil, un frasco vació, cualquier tamaño, cualquier diseño, color, y lo llenamos de dulces.
  5. Una camiseta estampada, para papa y bebe

    pues esto si lo mandamos a hacer, obviamente tiene un costo. Aquí en Ecuador hay esta paguina web BebeMuu, se los contacta por whatsapp, y el costo de sus camisetas son muy convenientes, y ademas es un hermoso regaloo!

En mi caso, a mi pareja le daré una maceta con dulcecitos, un cartel, y espero darle su camiseta de "Primer día del Padre", ya que mi peque es apenas un bebe. Pero por ser us primer dia del padre...debo sorprenderlo. (:

miércoles, 18 de mayo de 2016

Semana del Parto Respetado

Del 16 al 22 de mayo se celebra la "Semana Mundial del Parto Respetado". En esta semana se incentivan a las a organizar eventos masivos con el objetivo de fomentar temas como los derechos que tenemos las mujeres en el momento del parto, la importancia del acompañamiento, un parto humanizado, respetado. 

Para este el año el lema es "Mi cuerpo, mi decisión, mi bebé".

Un parto respetado, se enfoca en un punto de vista distinto al que conocemos. Dar a luz en el quirófano, sobre nuestra espalda, el uso de instrumentos como los forceps, una episiotomía, una ruptura temprana de las membranas, monitoreo fetal todo el labor de parto, ingreso prematuro al hospital, que nazca tu bebe y se lo lleven a otra habitación. En esta semana se promueven acciones tales como dar a luz en casa, en el agua, que los asistentes médicos respeten los deseos de la madre, conforme vaya desarrollando su labor de parto, tomando muy en cuenta las necesidades emocionales de la mama y el bebe.

No debemos tener miedo de decir a nuestro ginecólogos como deseamos que sea nuestro parto, tenemos que informarnos bien sobre los nuevos métodos, debemos decidir que quieres y que no quieres en tu parto, quien deseas que este presente y quien no, conocer nuestros derechos, después del parto, agradece o reclama, pero lo mas importante, confía en ti, confía en tu cuerpo, en tu fuerza, recordemos que por algo Dios hizo que nosotras seamos la que damos a luz y no los hombres, porque Dios nos hizo fuertes y valientes.
  


  

TEMBLOR!!!

A lo largo de nuestro vida realizamos varios simulacros de como actuar y que hacer en caso de que ocurrieran cosas como incendios, terremotos, tsunamis, fugas de gas, entre otras. En el Ecuador el pasado mes exactamente, sábado 16 de abril se pudo presenciar un terremoto de 7.8 en la escala de Richter, dejando a miles de personas damnificadas en las costas ecuatorianas. Las simulacros nos ayudan a tener una idea general de como deberíamos actuar en este tipo de casos, pero la verdad es que los simulacros no son realizados constantemente, y de igual forma las personas lo tomamos como un chiste. Es por eso que aunque en donde estemos no realicen estos simulacros tn seguido, nosotros deberíamos estar informados igual. Así que acá les dejo unos datos.

domingo, 15 de mayo de 2016

La Tecnologia y Tu Bebe

¿Y en estos tiempos como no usar tecnología? Y sobre todo nuestros teléfonos inteligentes. Para ser sincera, desde el momento que me entere de mi embarazo use mi celular como fuente de información. Hay una aplicación y página web que la use desde el primer momento hasta el día de hoy y la seguiré usando. 
Me ha servido mucho, realmente es de mucha ayuda. A veces no se que pasa con mi bebé, y ahí siempre encuentro una respuesta concreta.
Claro que no solo hay celulares, hay tablets, hay televisores, computadoras, laptops, y más. Pero si les damos un buen uso no nos va a perjudicar. Es tan simple como encontrar prioridades y ya. En mi caso tengo todo, y se me ha hecho mas fácil ya que al ser madre primeriza, estando sola, encuentras ayuda en tu pediatra y en Internet, yo no me sabia ni una sola canción infantil, y en donde leía, decían que le cante a mi bebe para calmarlo, así que investigue, vi vídeos, prendí la tele y puse en canales infantiles, ahora ya tengo todo listón de canciones que le canto a diario a mi bebe y va en aumento esas canciones. Igual juegos, el pediatra te dice que le hagas ciertos tipos de ejercicios, pero mi pediatra también me dijo que los ejercicios que el me enseña son los principales si yo quiero hacerle mas ejercicios no hay ningún problema. Y pues si, eso he hecho y ya a sus 5 meses mi pediatra esta re feliz, porque mi Ezequiel es despierto, es atento, es inquieto, es súper inteligente. 
En conclusión, si aprender a dar prioridades y a dar un buen uso a las cosas que tenemos, nos va a ayudar y no a perjudicar.

Disfrutando la Lactancia

Como soy mamá primeriza, cuando estaba embarazada en realidad nunca me puse a pensar en que iba a ser lo mejor para mi bebé o que de que forma iba a alimentar a mi bebé, ¿seno o biberón?. Tuve una cortas conversaciones con mi pareja sobre el tema, él me decía nada de formula!. Sin embargo yo no leí, no me informe, no pregunte a nadie al respecto. Mucho menos prepare mis senos para la lactancia, y a pesar de eso a a la mañana siguiente de haber dado a luz cuando me pasaron a mi bebe por primera vez para alimentarlo, la enfermera me dijo que me descubra un lado. Al principio me atemorice, pues yo no sabia NADA, como coger a mi bebe, como debía agarrar el pezón mi bebe, las mejores posturas para darle de comer, nada, pero la enferma me lo puso en los brazos, ya descubierto mi pecho, y fue así, en un instante aprendí todo lo que en 9 meses no. Fue como una ola de sabiduría.
Tan pronto lo cogí en mis brazos él empezó a buscar el pezón, y cuando lo encontró, la enfermera dijo feliz "su bebe tiene un buen agarre", pero...que se supone que significa eso? En realidad no lo entendí, simplemente disfrute en esa primera experiencia con mi bebe. El chupaba con todas las ganas, y yo al ser primera vez, sentía como la leche se movía al exterior hasta su boca, como su lengua presionaba contra el paladar, como sus labios rodeaban toda la areola del pezón, y como su pequeña manito buscaba la mía para cogerla. Algo tan maravilloso estaba ocurriendo, y en el mundo eramos solo él y yo.
Los días pasaban, las visitas venían, y yo me seguía enterando de más cosas. Todos me preguntaban ¿que le das de comer? ¿laformula o tu leche? ¿biberón o seno? ¿si estas dando de lactar?, a lo que yo respondÍa que si, obvio, y ahí venia la otra pregunta,¡¿Y NO TE HA LASTIMADO?! Y ahí fue cuando comprendí lo que significaba "un buen agarre". 
Gracias a Dios, han pasado 5 meses y hasta la fecha Ezequiel ni un solo rasguño, rasponsito nada de nada, nos ha ido muy bien en la lactancia, y realmente espero que siga así hasta cuando el ya no quiera. Hemos empezados con los jugos, con las papillas, pero eso no ha impedido que yo deje la lactancia, lo cual me encanta, porque aunque ya no esten en tu pansita siguen conectados por la lactancia. 

Entusiasmo

Con mi bebe de 5 meses ya, decidí empezar un blog donde yo pueda contar mis experiencias a lo largo de esta etapa tan hermosa que es el ser mamá. Algunos me consideran muy eufórica cuando se trata de tener a un bebe ya sea en tu pansita o en casa. La verdad es que no pongo mucho énfasis en lo que piensas los demás sobre eso, pero tampoco niego que si lo soy, un bebe es una dicha inmensa. 

Aunque han pasado 5 meses ya, no lo considero tan tarde como para recapitular todo lo que he vivido a lo largo de este tiempo. Experiencias tanto buenas como malas, pero esto de ser mamá no se lo aprende en un día. He llegado a esta decisión con la intención de contarles a uds mis vivencias y todo lo que he logrado aprender con mi chiquito, el es y ha sido hasta ahora mi mas grande maestro y el mejor!.

Y así comienzo mi blog, deseando que mis lectores les guste lo que publicare y estoy dispuesta a leerles también cualquiera que sea su pregunta, y ayudarles también si tienen alguna duda. Porque el ser mama no significa que no tengamos tiempo para nosotras mismas.

sábado, 14 de mayo de 2016

Ser Mamá


Feliz Sábado a todos, espero se encuentre bien. Pues si que he pasado unas...ayer comencé con las papillas para mi peque y comencé con plátano y no le ha sentado muy bien, ha estado con vómitos. Llame a mi pediatra y me recomendó que le diera granadilla, de 2 a 4 cucharadas, pues me dijo que la granadilla actúa como un calmante y ayuda como a endurecer el estomagoResultado de imagen para granadilla

 y si se la di y ya se sintió mejor y dejo de vomitar esos conocidos quesitos. Ya para la noche cayo rendido de tanto jugar, un buen baño, su lechita y a dormir hasta el otro día.

 A veces ser mama no es tan fácil como todos creen, a veces una piensa que ya no puede seguir, que se encuentra tan cansada que en lo único que piensa es en dormir 1 semana o hasta un mes, pero miras a tu bebe y el te responde con una gran sonrisa que es como si eso te llenara de energía, y así pasan los días, siendo tu bebe el motor de cada día para seguir adelante sin importar cuantas adversidades se presenten en el camino.

Es por eso que siempre debemos recordar que ante cualquier cosa que se nos presente debemos responder con calma, y que incluso nuestros bebes serán nuestros propios maestros.
Así termina un gran día de juegos, luego de
haber pasado eso incómodos vómitos.

viernes, 13 de mayo de 2016

Cuando todo comienza

Para ser sincera, cuando me entere que estaba embarazada me sentí asustada y al mismo tiempo feliz. No era algo que yo lo hubiese planeado, en realidad mis planes eran otros, sin embargo siempre he sido una romántica empedernida y mi ideal era llegar a ser mama algún día, y pues bien ese día llegó.
Había pasado una semana, así que decidí hacerme una prueba, mi mamá estuvo ahí conmigo. Cuando la prueba mostró sus 2 rayas, lo primero que sentí fue una alegría inmensa, pero luego caí en la realidad de ¿que iba a hacer? ¿Y mis estudios? ¿que vida le daré a mi bebe? ¿que debo hacer? ¿sera una buena mama? ¿y si no lo soy?, ahí fue cuando vino mi mama con su apoyo incondicional y su gran sonrisa diciéndome "vas a ser mamá, todo va a estar bien". Y para el final del día después de haber pasado sentada pensado en que iba a hacer, me fui a dormir decidiendo que iba a dejar todo en manos de Dios, pidiendo que las decisiones que tomara fueran las correctas, y pues aquí estamos, mi pequeño Ezequiel alegrándome día y noche con cada una de las pequeñas cosas que hace y su enorme sonrisa que llena de orgullo!.
A mis 6 meses, a penas y se me notaba una pequeña pansita.